DESENVOLVIMENTO

voador

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

ELEVAÇÃO LATERAL

elevação lateral

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

VOADOR INVERTIDO

flexao

SÉRIE

REPETIÇÕES

CARGA ADICIONADA (KG)

VOLTAR
©Movimentos 2.0 - Todos os direitos reservados